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Alimentos Orgánicos

Recetas con alimentos orgánicos para esta temporada de calor

El10, abr 2013 | comentarios | EnAlimentos Orgánicos, Recetas Saludables | PorOrígenes

En esta temporada de calor a todos se nos antoja disfrutar de platillos frescos, para así gozar del calor que hay en los días de primavera.

En Orígenes Orgánicos te presentaremos una receta fácil de preparar y al mismo tiempo rica en nutrientes para beneficio de tu organismo, ya que está hecha a base de alimentos orgánicos.

Espinacas con Queso

 

Ingredientes

  • 2 manojos de espinacas

  • 1 tomate

  • 1 trozo de cebolla

  • 1 chile serrano

  • 1 cucharada de aceite de soya

  • 100 gramos de queso Oaxaca

 

Modo de Preparación 

  1. El primer paso es lavar perfectamente las espinacas, quitar los tallos y cortarlas a modo de tiras.
  2. Ponerlas a cocer a flama baja por aproximadamente 30 minutos, una vez que estén cocidas, retirarlas del fuego y quitarles el agua.
  3. El tomate, la cebolla y el chile se deben cortar a manera de cuadritos, entre más fino sea el corte mejor  presentación tendrá el platillo. Posteriormente se doraran estos 3 ingredientes con aceite de soya.
  4. Una vez dorados los tres ingredientes, agregar las espinacas y el queso Oaxaca. El queso se debe dejar gratinar sobre los demás ingredientes.
  5. Tu platillo está listo para ser degustado.

 

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