¿Qué es la salud ambiental?

Son todas aquellas acciones que se generan en una comunidad para fomentar la salud, en beneficio de todos aquellos que la conforman. Lo anterior se logra con el equilibrio entre el ser humano y el medio ambiente planetario.

 

¿Cómo generar una salud ambiental?

Es necesario crear conciencia y cambiar de estilo de vida por medio de ciertas acciones, como:

• Comprar productos locales. Gran parte de la contaminación se genera por el aumento de la huella de carbono, que es la cantidad de gases que se emiten en la cadena de producción. Si tú comienzas a comprar productos locales y naturales, es decir, sin procesar, estarás reduciendo la contaminación del medio ambiente y, por ende, tu huella de carbono.
• Llevar una vida sustentable. Ser sustentable es buscar un balance entre los recursos y alimentos que nos proporciona la naturaleza y las necesidades que el ser humano debe satisfacer día a día, con una proyección hacia el futuro, hacia las nuevas generaciones. Para llevar una vida sustentable es necesario cuidar el agua, los suelos de cultivo, el aire que respiramos, consumir alimentos orgánicos, etc.
• Ser responsable con tu ecosistema. Desde tu hogar puedes comenzar a generar el cambio para disfrutar de una salud ambiental. No tirar basura y separarla, no contaminar el agua, enseñar a tus hijos y seres queridos a cuidar el medio ambiente, reducir la huella de ozono y cambiar tus hábitos alimenticios, son formas que ayudan a cuidar el planeta.

La salud ambiental es vital para poder sentirnos plenos, llevando una vida sana, en beneficio del equilibrio del medio ambiente.

Recuerda: sin una salud ambiental, no es posible disfrutar de una salud individual.