Recetas Saludables

¡SÚPER TÓNICO PARA ACABAR CON LOS ANTOJOS!

Posted on 28.08.2014 / by Coral Heuzé

¿Cuánto de nosotros no hemos luchado contra los antojos en numerosas ocasiones?Hemos seguido dietas bastante decente y también trabajado con regularidad en nuestros hábitos, pero todas las noches terminamos por arruinarlo, así como nuestras posibilidades de finalmente perder peso a causa de un deseo irresistible para las papitas, las galletas y otros alimentos poco sanos. Pero […]

¡LA AYURVEDA RECOMIENDA: GHEE CON PAN TOSTADO Y AGUACATE!

Posted on 27.08.2014 / by Coral Heuzé

Muchos de ustedes ya estarán familiarizados con la maravillosa y sin igual receta conocida como “pan tostado con aguacate”, pero tengo otra variación que los va a volver locos.Tostadas de pan integral con aguacate y… ¡GHEE!¿Por qué pan tostado con aguacate y ghee para el desayuno? La antigua práctica de la Ayurveda, conocida también como […]

¡RECETA: BROWNIES SIN GLUTEN, DELI!

Posted on 31.07.2014 / by Coral Heuzé

1 (16 onza) frasco de crema de mantequilla de almendras2 huevos orgánicos1 ¼ tazas de néctar de agave o miel 1 cucharada de extracto de vainilla ½ taza de cacao en polvo ½ cucharadita de sal marina 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 taza de chocolate en trozos En un tazón grande, mezcla la […]

10 SORPRENDENTES Y MARAVILLOSOS USOS DEL VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA

Posted on 30.07.2014 / by Coral Heuzé

1. POR EL BIEN DE TU MASCOTA ¿Estás buscando un tratamiento para acabar con las pulgas y garrapatas sin productos químicos? El vinagre de manzana es un repelente natural de la pulga. Baña a tu animal con el champú habitual, sécalo y luego rociar en todo el cuerpo una mezcla de 3/4 de vinagre de […]

RÁPIDA Y SENCILLA RECETA PARA HACER HELADO VEGANO DE COCO-MANGO

Posted on 27.07.2014 / by Coral Heuzé

Esta es una receta vegetariana de helado de mango con coco, muy rápida y muy sencilla pero deliciosa, es perfecta para una noche calurosa o para estas tardes soleadas. De hecho es lo suficientemente sana que hasta podría servirse para el desayuno!Tiempo de preparación : 10 minutos Hace suficiente para 4 porciones pequeñas Puedes tomar […]

5 ALIMENTOS QUE CONTRIBUYEN A TENER UN BUEN DESCANSO

Posted on 16.07.2014 / by Coral Heuzé

Según el Centro Stanford de Ciencias y Medicina del Sueño, casi 1 de cada 10 adultos en los Estados Unidos sufre de insomnio. Aunque la mayoría de estas personas sufren de insomnio a corto plazo, muchos de ellos también sufren de insomnio crónico (es decir, la dificultad para conciliar o mantener el sueño durante más […]

ASOMBROSOS DATOS DE LA HARINA DE HEMP Y UNA RICA RECETA

Posted on 16.07.2014 / by Coral Heuzé

La harina de cáñamo es una fuente completa de los 20 aminoácidos conocidos, incluyendo los ácidos aminados esenciales 9 (AAE) que nuestro cuerpo no puede producir. Aproximadamente el 65% de la proteína en las semillas de cáñamo se compone de la proteína globulina Edestina y sólo se encuentra en las semillas de cáñamo. La Edestina […]

CÓMO DETENER LA ANSIEDAD POR LA COMIDA

Posted on 14.07.2014 / by Coral Heuzé

A menudo sueles instalarte en tu escritorio después de una reunión particularmente estresante, pero de repente sientes la necesidad a volver a levantarte, caminar, y … agarrar un dona. Intentas detenerte a ti mismo al permanecer en tu escritorio o simplemente seguir caminando más lejos del dispensador de aperitivos. Puedes incluso pensar que has tenido […]

RECETA: EL REY DE LOS SMOOTHIES DETOX

Posted on 11.07.2014 / by Coral Heuzé

Si estás buscando un smoothie verde nutritivo y delicioso diseñado para apoyar los procesos de desintoxicación natural de tu cuerpo, no busques más. Este smoothie contiene varios de los protagónicos en términos de desintoxicación junto con dos potentes superalimentos verdes: espirulina y chlorella. Esta combinación de ingredientes da lugar a lo que es quizás unos […]

RECETA: ENSALADA REPLETA DE PROTEÍNAS (¡Y VEGANA!)

Posted on 09.07.2014 / by Coral Heuzé

Esta es una receta llena de bondades, proteínas y vitamina. Además, muy práctica ya que la puedes mantener muy bien en el refrigerador y es una buena comida para llevar. Es perfecta para una cena rápida y se puede servir con pan fresco o como una ensalada. Ensalada veraniega repleta de proteínas (¡Y vegana!) Para […]